קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות2
סוגי מאכליםלחם
מגזין

לחם פרג אני

לחם פרג אני
לחם פרג אני יכול להיות רק הלחם שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 234 קלוריות. והוא מספק כ 16 מנות . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכון זה של Allrecipes יש 16 אוהדים. אם יש לך סוכר, שמן צמחי, תמצית vanillan, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. וזה די גרוע. מתכונים דומים: Chewy שקדים פרג זרעי גרנולה ברים (פרג לימון וריאציה זרע מדי), לחם פרג לימון רזה (לחם לולאה פירות), ו לחם פרג.

הוראות

1
מחממים תנור ל 325 מעלות F (165 מעלות C). שמן וקמח שני 9 x 5 מחבתות כיכר אינץ.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
מחבת כיכרמחבת כיכר
תנורתנור
2
מערבבים את הקמח, מלח, סוכר וסודה בקערת ערבוב.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
מלחמלח
פופפופ
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
3
מוסיפים וניל, חלב, ביצים ושמן. לנצח במשך חמש דקות עם מיקסר חשמלי. מערבבים את זרעי הפרג.
מרכיבים שתצטרך
פרג זרעיםפרג זרעים
ונילוניל
ביצהביצה
חלבחלב
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
4
יוצקים את הבלילה למחבתות.
ציוד שתשתמש בו
מחבת כיכרמחבת כיכר
5
אופים במשך שעה אחת. מגניב על מדפים תיל.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור