לחם תרד-ארטישוק

לחם תרד-ארטישוק הוא חלב חינם ומספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה כ 11 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 479 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מובא לך על ידי recipes.prevention.com. אם יש לך בצל מראש, לבבות ארטישוק במרינדה, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 20 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: לחם ארטישוק תרד, לחם מטבל ארטישוק-תרד, ו מטבל תרד ארטישוק בקערת לחם.