לחמניות לובסטר
לחמניות לובסטר הוא pescatarian מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 377 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו חמאה, מיונז, עלי טרגון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המיונז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופר! עוגיות חמאת בוטנים עשויות קלות יותר כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו אוכלים על שומרי משקל: הלובסטר ליידי מיין לובסטר לחמניות, לחמניות לובסטר (ושיעורי לובסטר), ו ניו אינגלנד בסגנון נקניקיה לחמניות / לחמניות (עבור לחמניות לובסטר וכו) (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה בינונית, מערבבים יחד לובסטר, מיונז, תיבול פירות ים, טרגון, מלח ופלפל רק עד בשילוב. תניח בצד.
מחבת 10 אינץ ' חום מעל חום בינוני גבוה.
מורחים חמאה על הצדדים לחתוך של לחמניות.
מקום לחתוך צדדים במחבת; לבשל על 2 דקות או עד קלוי.
מניחים לחמניות על צלחות; למלא בתערובת חסה ולובסטר.