לימונדה לבנדר
לימונדה לבנדר עשויה להיות רק המשקה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 156 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 26 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. . זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. לכי לחנות וקחי פרחי לבנדר, מים, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון של 15% המנה הזאת לא משהו. נסו לימונדה לבנדר, לימונדה לבנדר, ו לימונדה לבנדר (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את הלבנדר בקנקן; יוצקים את המים הרותחים על הלבנדר; מכסים בניילון נצמד ומאפשרים לתלול 10 דקות; מסננים ומשליכים את הלבנדר מהמים ומחזירים את המים לכד.
מוסיפים את המים הקרים, מיץ לימון וסוכר לקנקן ומערבבים עד שהסוכר מתמוסס. מקררים עד ההגשה.