לפת מטוגנת עם פטרוזיליה

לפת צלויה עם פטרוזיליה עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 432 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן כל 30, וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו לפת, פטרוזיליה, ג'י מפרות ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו לפת מזוגגת עם בצל ירוק ופטרוזיליה, לפת תינוק צלויה עם ויניגרט פטרוזיליה-חרדל, ו ברווז צלוי עם לפת (מתכונים דומים).