לשתות את הספר: גאריק מועדון אגרוף
לשתות את הספר: פאנץ ' מועדון גאריק יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 165 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap מגישה 6 . הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. אם יש לכם מי סודה, מיץ לימון, סוכר superfineוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו זמן למשקה: מועדון פגו, באק מועדון הספר, ו מועדון הספר + מתאבנים מלפפון שיפון (מתכונים דומים).
הוראות
באמצעות מקלף ירקות או סכין קילוף הלימון, להיות זהיר להסיר רק את הקליפה הצהובה ולא את המעדן הלבן המר.
מניחים את הקליפה בקערה או מגיש שלך.
מיץ לימון קלופים, למדוד 3 אונקיות של מיץ (מיצים לימון נוסף במידת הצורך) ולהניח בצד.
מוסיפים את המראשינו והסוכר לקערה עם קליפת לימון ומערבבים עד שהסוכר והמראשינו מעורבבים היטב.
מוסיפים ג ' ין, מיץ לימון ומים או קרח. מערבבים עד בשילוב. למעלה עם מי סודה צוננים ומגישים.