מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות4
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
עוגיות של שתי דקות
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
פלחי תפוח אגוזי
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
מקרונים עם חמוציות ושקדים
צלעות בקר קצרות
ביצים פלורנטין
עגבניות צלויות עם רוטב שמיר
מתכונים קשורים
עוגיות של שתי דקות
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
מגזין

מאי טאי

מאי טאי
מאי טאי יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 1 . מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 152 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מיץ תפוזים, סירופ פשוט, קרח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכונים דומים: .

הוראות

1
למלא כוס 4 אונקיות עם קרח.
מרכיבים שתצטרך
30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated
2
יוצקים 1 כף רום קל, 1 כף קוראו תפוזים, 2 כפות מיץ תפוזים, 1/2 כף מיץ ליים טרי, 1 מקף orgeat, ו 1 מקף סירופ פשוט.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
סם גסם ג
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
רום קלרום קל
4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
3
טפטוף 1/2 כף רום כהה על גבי.
מרכיבים שתצטרך
רום כההרום כהה
4
מקשטים עם נענע, פרוסת אננס, מטריה נייר, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
5
קוקטייל עצה לחמוק קלוריות נוספות על ידי ביצוע קוקטיילים עם מיצי פירות טריים ומשקאות ללא קלוריות ולא תערובות, אשר עמוסים בסוכר.
מרכיבים שתצטרך
פירות טרייםפירות טריים
1-1/2 אונקיות סודה לימון-ליים1-1/2 אונקיות סודה לימון-ליים
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
עוגיות של שתי דקות
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
סלט שעורה דרום-מערבי
פאן פורטה עם פקורינו חם
חטיפי בוטנים ושוקולד
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
פאי בוץ I
רימון קוסמו
פאי תפוחים קרמל אולטימטיבי