מוקפץ בקר השומשום של אסנאי

מוקפץ בקר שומשום של אסנאי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מכין 6 מנות עם 444 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 23 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 26% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם בצל ירוק, בצל, פטריות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בקשיו אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם תפוחים אפויים עם חמוציות וקשיו כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו -40 דקות. זה הביא לך את כלמתכונים. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 76%. נסו סטייק שומשום מוקפץ, בקר וברוקולי מוקפץ, ו מוקפץ בקר וכרוב (מתכונים דומים).