מטבל ארטישוק

מטבל ארטישוק עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 17 גרם חלבון 64 גרם של שומן, וסך הכל 680 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו לבבות ארטישוק, גבינת פרמזן, גבינת מוצרלה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. מתכונים דומים: מטבל סרטן ארטישוק, מטבל תרד וארטישוק אפוי, ו אבוקדו תרד מטבל ארטישוק.