מטבל ברוקולי ואבוקדו
זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לך כמון, אבקת פלפל קאיין, אורגנו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. . מתכונים דומים: אבוקדו תרד מטבל ארטישוק, מטבל אבוקדו שמנת עם בצל ירוק, ו ברוקולי בגריל עם אבוקדו ושומשום.