קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות12
ציון בריאות4
מגזין

מטבל חומוס פלפל אדום מדהים

מטבל חומוס פלפל אדום מדהים
מטבל חומוס פלפל אדום מדהים עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. מתאים ל-12 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 46 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. 58 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שעועית גרבנזו, פלפלים קלויים, טחינה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח המזרח התיכון. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. . זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו עגבניות קלויות ומטבל פלפל אדום, מטבל פלפל אדום קלוי קל, ו מטבל פלפל אדום קלוי 5 דקות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את שעועית חומוס, טחינה, מיץ לימון, שום, מלח, פלפלים אדומים בקערה של מעבד מזון.
מרכיבים שתצטרך
חומוסחומוס
מיץ לימוןמיץ לימון
פלפל אדוםפלפל אדום
שוםשום
טחינהטחינה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
קערהקערה
2
הוסף 2 כפות של מיץ שמורות מן שעועית חומוס. דופק עד התערובת חלקה, מגרד את הצדדים ואת הלהב לערבב לחלוטין. כיסוי, ומקרר עד מוכן לשימוש.
מרכיבים שתצטרך
חומוסחומוס
מיץמיץ