מטבל שעועית שום
מטבל שעועית שום יכול להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. מתאים ל-6 ומחירו 60 סנט למנה מנות. מנה אחת מכילה 241 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. גשו לסופר וקנו כמון הקרקע, מיונז, פטרוזיליה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 45%. הציון הזה די טוב. נסו מרק שעועית לבנה ושום עם תרד ופרושוטו פריך וטוסטים של שום רוזמרין, רוטב שעועית שחורה תוצרת בית (המכונה גם רוטב שום שעועית שחורה או משחת שעועית שחורה), ו מטבל שום ושעועית לבנה (מתכונים דומים).
הוראות
במעבד מזון שלבו את השעועית, החומץ, השום, המלח והכמון; מכסים ומעבדים עד שהם כמעט חלקים.
מוסיפים מיונז ופטרוזיליה; מכסים ומעבדים רק עד לקבלת תערובת אחידה.
מגישים עם צ ' יפס פיתה או ירקות.