מלון Gazpacho עם פרושוטו
מלון Gazpacho עם פרושוטו Frizzled יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 337 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו חומץ שרי, מים, שאלוט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. קיץ יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 27 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מתכונים דומים: כרובית "קוויאר" עם פרושוטו מצועצע, כרוב ניצנים עם פרושוטו, ו כרובית "קוויאר" עם פרושוטו פריך.
הוראות
מקום הראשון 7 מרכיבים בבלנדר; תהליך עד חלקה (תהליך בקבוצות, במידת הצורך).
מקום במקפיא כדי להירגע בעוד פרושוטו מבשל.
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני.
מוסיפים שמן למחבת; מערבולת למעיל.
הוסף prosciutto; לבשל 10 דקות או עד פריך, ערבוב מדי פעם.
כף מרק לתוך קערות; העליון עם פרושוטו, מנטה, ופלפל.