מלית לחמניות
והוא יספק כ 24 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 67 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. גשו לסופר וקנו סוכר, מים, עירית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות. נסו לחמניות המבורגר ללא גלוטן רזה (כמו לחמניות אחת!), לחמניות? רולס? מאפינס? לחם מכונת אפל לחמניות ארוחת בוקר מאפינס, ו מנגלור לחמניות / מנגלור בננה pooris / בננה לחמניות (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה של מערבל לעמוד מצויד וו בצק, לשלב את המים, סוכר, שמרים, קמח, עופות תיבול, פתיתי סלרי, פטרוזיליה, עירית, פתיתי בצל, טימין. ללוש עם הוו בצק עד הבצק הוא חלק (למעט, כמובן, עבור עשבי תיבול, אשר יעשה את הבצק קצת מהמורות).
מוסיפים את המלח והחמאה וממשיכים ללוש עד שהחמאה משולבת לחלוטין. מכסים את הקערה ומניחים בצד עד שהבצק מכפיל את גודלו, כ -50 דקות.
כאשר הבצק עלה, מחממים את התנור ל 350 מעלות, מפזרים תבנית אפייה עם קמח תירס, ולאבק את משטח העבודה שלך עם קמח. להפוך את הבצק החוצה ולחלק ל 24 חתיכות שוות. לעצב כל חתיכה לתוך כדור ומניחים את הכדורים המוגמרים על המחבת מוכן. מכסים בניילון נצמד ומניחים בצד עד שהלחמניות הוכפלו בגודל ונשאר הזחה אם לוחצים על הבצק קלות עם קצה האצבע.
הסר את לעטוף פלסטיק ואופים ב 350 מעלות עד הלחמניות משחימות יפה, על 30 דקות.
הסר את הלחמניות מהתנור ולתת להם להתקרר על מתלה חוט.