ממרח פטה וזית יווני

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו פטאן יווני וממרח זיתים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 5 גרם חלבון, 11 גרם שומן, ובסך הכל 144 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, לקטו אובו צמחוני, מתכון ראשוני משמש 6 . מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. 132 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכון זה מכלמתכונים דורש זיתים, גבינת פטה, שום ושמן זית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 10 דקות. עם כפית ציון 59%, המנה הזו טובה. מתכונים דומים: ממרח פטה יווני עם פלפלים קלויים (טיפיטי), ממרח שעועית ופטה עם סלט יווני סלסה ועוגות שיבולת שועל, ו קציצות פטאן וזיתים יווניות.