קושיקל
מוכן ב3 דק.
מנות3
ציון בריאות1
מגזין

מקלות חטיף חמאת בוטנים

מקלות חטיף חמאת בוטנים
מקלות חטיף חמאת בוטנים עשויים להיות רק התבלין שאתה מחפש. מתכון זה מכין 3 מנות עם 105 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר טבעוני דיאטה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 3 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. אם יש לכם חמאת תפוחים, ממרח חמאת בוטנים פריך, לחם כריכים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 21%. הציון הזה די גרוע. נסו בטי קרוקר ריס חמאת בוטנים ועוגות חטיף שוקולד עם ציפוי חמאת בוטנים, חמאת בוטנים ומקלות פאי ג'לי, ו מקלות בייגלה חמאת בוטנים שוקולד (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים חמאת בוטנים על פרוסת לחם כריך לבן. למעלה עם פרוסת לחם מחיטה מלאה. חתוך קרום, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
לחם כריך לבןלחם כריך לבן
לחם מחיטה מלאהלחם מחיטה מלאה
2
חותכים כריך לתוך 3 מלבנים.
3
מגישים עם חמאת תפוחים לטבילה.
מרכיבים שתצטרך
חמאת תפוחיםחמאת תפוחים
4
מגישים מיד.