אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים צמחוניים לקטו אובו לאוסף שלך, מקלות לחם שומר יכול להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מתאים ל-17 ומחירו 16 סנט למנה מנות. למנה זו יש 149 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -3 גרם שומן למנה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-5 דקות . גשו לסופר וקנו זרעי שומר, שמן קנולן, מים חמים ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 25% . הציון הזה לא כל כך סופר. מתכונים דומים: מקלות לחם מעוות שומר ומלח גס , מרק שומר וגזר קלוי קרמי עם שמן שומר שום שחור , וחזיר מעושן שומר-שום עם גרמולטן שומר ומוסטרדה ענבים .
הוראות
1
בקערה גדולה, ממיסים שמרים במים חמים.
מרכיבים שתצטרך
חמוציות, מסוננות מקופסת שימורים, להגשה
ג'לי אדום
ציוד שתשתמש בו
דגני מוזליקס
2
מוסיפים את השמן, החלב, זרעי השומר והמלח ו-3-1/2 כוסות קמח. מקציפים עד לקבלת מרקם חלק. מערבבים פנימה מספיק קמח שנותר כדי ליצור בצק רך.
מקלות לחם בתפריט? נסה להתאים עם יין מבעבע ורוזה מבעבע. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא קוקוס וילסון קריק. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ-17 דולר.