קושימומחה
מוכן ב1 ש, 35 דק.
מנות6
ציון בריאות11
מגזין

מקרוני-שרימפס

מקרוני-שרימפס
מקרוני שרימפס יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 594 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 32 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מקרוני מרפק, חצי וחצי ללא שומן, פפריקה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. נסו סלט שרימפס מקרוני, שרימפס ותבשיל מקרוני, ו סלט שרימפס ומקרוני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
עם עצם כנף, עור עלעם עצם כנף, עור על
2
מבשלים מקרוני על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות קלופות זרעוניות קצוצות (בערך 6 בינוניות)עגבניות קלופות זרעוניות קצוצות (בערך 6 בינוניות)
3
לנקז ולהניח בצד.
4
חותכים חציית שרימפס לשלישים. במחבת בינונית, מעל חום בינוני, להמיס 2 כפות חמאה.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
מוסיפים שום ומבשלים עד שקוף. מערבבים בצל וסלרי, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד שקוף.
מרכיבים שתצטרך
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
6
מוסיפים שרימפס, 1 כפית מלח, עירית ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוטפרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
(צינור גדול)(צינור גדול)
7
מערבבים היטב, להפחית את החום ואת הכיסוי. מבשלים 10 עד 12 דקות עד השרימפס מבושלים דרך.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
8
מסננים ושומרים נוזלים.
9
בסיר בינוני, להמיס 2 כפות חמאה על אש נמוכה. מערבבים תערובת קורנפלור/מים, אגוז מוסקט, ונותר 1 כפית מלח. בהדרגה מערבבים חצי וחצי; לבשל ומערבבים עד תערובת מתעבה מעט בועות.
מרכיבים שתצטרך
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
10
הסר מהחום.
11
תוסיף חצי מגבינת קולבי וכוס אחת של צ ' דר. מערבבים עד מומס, ולאחר מכן להוסיף גבינת קולבי הנותרים. המשך לערבב עד התערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ'דר חדה קראפט®גבינת צ'דר חדה קראפט®
12
מוסיפים נוזלים שמורים מהשרימפס וממשיכים לערבב עד שהתערובת משולבת היטב.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
13
משמנים תבשיל 2 ליטר עם חמאת כף נותרת. בקערה גדולה לשלב שרימפס ומקרוני מבושל; להוסיף רוטב גבינה ומערבבים ביסודיות.
מרכיבים שתצטרך
מקרוני מבושלמקרוני מבושל
רוטב גבינהרוטב גבינה
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
14
יוצקים תערובת לתבשיל ומערבבים בביצה.
מרכיבים שתצטרך
(קיבלר)(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
תבשיל קדרהתבשיל קדרה
15
אופים 35 עד 40 דקות או עד שחום קל תוסס.
ציוד שתשתמש בו
עם עצם כנף, עור עלעם עצם כנף, עור על
16
הסר מהתנור ומפזרים הנותרים 1 כוס גבינת צ ' דר. חזור לתנור ואפה עד גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
עם עצם כנף, עור עלעם עצם כנף, עור על
17
הסר מהתנור ומפזרים פפריקה.
מרכיבים שתצטרך
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפויחסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
ציוד שתשתמש בו
עם עצם כנף, עור עלעם עצם כנף, עור על
18
בואו לעמוד 10 עד 15 דקות לפני ההגשה.