קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות8
ציון בריאות100
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מרק איטלקי
מרק איטלקי זה ... ללא גלוטן, חלב חינם, וכל 30 ומספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה כ 29 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 232 קלוריות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. . לכו לחנות ותביאו פלפל טחון, בזיליקום, סטייקים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 20 דקות. מתכונים דומים: מרק דגים איטלקי, מרק הליבוט איטלקי, ו מרק עוף איטלקי לבבי.
מרכיבים
8ריבס, קצוץ טרי או קפוא![גזר קצוץ]()
גזר קצוץ3ביון![סלרי, קצוץ]()
סלרי, קצוץ8ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מרק עוף]()
מרק עוף1(יכול להיות או להרחיק)![מים חמים (100°F)]()
מים חמים (100°F)0(יכול להיות או להרחיק)![טימין מיובש]()
טימין מיובש2(חוֹרֶף)![פטרוזיליה טרייה קצוצה]()
פטרוזיליה טרייה קצוצה4ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון1-2 כפות שמן זית כתית מעולה![שעועית ירוקה]()
שעועית ירוקה0(יכול להיות או להרחיק)![פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה]()
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה1קילוגרם![סטייקים הליבוט (או דגים לבנים אחרים) או 1 נקניק הודו, קוביות]()
סטייקים הליבוט (או דגים לבנים אחרים) או 1 נקניק הודו, קוביות4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מיץ V8]()
מיץ V81![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ1חבילה![רוטב פיצה או 1/2 כוס רוטב ספגטי]()
רוטב פיצה או 1/2 כוס רוטב ספגטי1![פלפל אדום, קצוץ]()
פלפל אדום, קצוץ1(יכול להיות או להרחיק)![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים8ריבס, קצוץ טרי או קפוא![תיבול ספייק]()
תיבול ספייק907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![עגבניות שימורים, מחית בבלנדר]()
עגבניות שימורים, מחית בבלנדר
גזר קצוץ3ביון
סלרי, קצוץ8ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מרק עוף1(יכול להיות או להרחיק)
מים חמים (100°F)0(יכול להיות או להרחיק)
טימין מיובש2(חוֹרֶף)
פטרוזיליה טרייה קצוצה4ציפורן
שום, טחון1-2 כפות שמן זית כתית מעולה
שעועית ירוקה0(יכול להיות או להרחיק)
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה1קילוגרם
סטייקים הליבוט (או דגים לבנים אחרים) או 1 נקניק הודו, קוביות4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מיץ V81
בצל, קצוץ1חבילה
רוטב פיצה או 1/2 כוס רוטב ספגטי1
פלפל אדום, קצוץ1(יכול להיות או להרחיק)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים8ריבס, קצוץ טרי או קפוא
תיבול ספייק907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
עגבניות שימורים, מחית בבלנדריין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.
איטלקי בתפריט? נסה זיווג עם קיאנטי, Trebbiano, ו Verdicchio. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. Rodano Vigna Viacosta קיאנטי Classico עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 30 דולר לבקבוק.
