קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות10
ציון בריאות8
מגזין

מרק חריף תאילנדי-טעם

מרק חריף תאילנדי-טעם
מרק חריף תאילנדי-טעם הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 10 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 34 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 335 קלוריות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. גשו לסופר וקנו רוטב דגים, מיץ ועור של 1 ליים, סראנו צ'יילס, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב גרידת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. מתכונים דומים: סלט בשר תאילנדי מ ' טעם מרבי, עוף סאטה: מהיר, טעם תאילנדי קל מן הגריל, ו מרק ג'מייקני – בשר בקר ודלעת טעם המרק הזה. להיות הרפתקן ולנסות מרק מן carribean.

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
עבור המניה: לשים את כל החומרים לתוך סיר גדול לכסות עם מים על ידי 1 אינץ'. מביאים לרתיחה, ברפרוף כל קצף שעולה על פני השטח. להפחית את החום ומבשלים במשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מלאימלאי
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
3
הסר את העוף ולשמור אותו לארוחה אחרת; מסננים את המניה. עושה 10 עד 12 כוסות.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
מלאימלאי
1
שים את ציר העוף האסיאתי בסיר מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
ציר עוףציר עוף
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מוסיפים את הפטריות, לימונים, צ ' ילי, רוטב דגים ועלי ליים כפיר, אם משתמשים. לטעום ולהתאים תיבול עם מלח.
מרכיבים שתצטרך
עלי ליים כפירעלי ליים כפיר
רוטב דגיםרוטב דגים
פטריותפטריות
תיבולתיבול
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
לייםליים
מלחמלח
3
מוסיפים את השרימפס ומבשלים רק עד שהחסילון מבושל דרך, כ 5 דקות, ואז מוסיפים את הכוסברה ועלי בזיליקום. לטעום ולהתאים תיבול.
מרכיבים שתצטרך
בזיליקום טריבזיליקום טרי
תיבולתיבול
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
שרימפסשרימפס
4
מגישים עם עלי כוסברה.
מרכיבים שתצטרך
כוסברה טרייהכוסברה טרייה

ציוד