קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות8
ציון בריאות28
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מה מכינים מאפרסק
איך לבחור אבוקדו בשל ושלל מתכונים טעימים
5 המתכונים הטובים ביותר לילדים
9 מתכוני תאנים להפיק את המרב בזמן שהם טריים
15 מתכוני אגסים טעימים שתכינו שוב ושוב
20 מתכוני הדלעת הטובים ביותר
30 מתכונים קלים לליל כל הקדושים
7 מתכוני הפטריות הטובים ביותר שלנו
12 המתכונים הטובים ביותר לתמרים
אוכל מקסיקני מסורתי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
מרק ירקות בקר טחון
מרק ירקות בקר טחון לוקח בערך 55 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 113 קלוריות, 5 גרם חלבון ו- 1 גרם שומן. מתאים ל-8 ומחירו 77 סנט למנה מנות. הסתיו יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. זה עובד היטב בתור מזנון. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. אם יש לכם מים, טרגון, גזר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא חלב. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 71%, וזה טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: מרק בשר טחון ירקות, מרק ירקות טחון מהיר ומרק בקר טחון וירקות חריף.
הוראות
1
בתנור הולנדי, מבשלים בשר בקר על אש בינונית עד שהוא כבר לא ורוד; לנקז.
מרכיבים שתצטרך![חסה מגוררת ואבוקדו פרוס, לא חובה]()
חסה מגוררת ואבוקדו פרוס, לא חובה
חסה מגוררת ואבוקדו פרוס, לא חובהציוד שתשתמש בו![1/2 כוס עלי פטרוזיליה ארוזים בצורה רופפת, קצוצים דק]()
1/2 כוס עלי פטרוזיליה ארוזים בצורה רופפת, קצוצים דק
1/2 כוס עלי פטרוזיליה ארוזים בצורה רופפת, קצוצים דק2
מוסיפים את המרק, המים, העגבניות, הסלרי, הגזר, הבצל, תפוח האדמה, הכרובית, הטרגון, אבקת השום, הפטרוזיליה, המלח והפלפל. להביא לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים במשך 30 דקות או עד שהירקות רכים, תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך![ארוז בשמן זית, מרוקן, שומרים 2 כפות מהשמן]()
ארוז בשמן זית, מרוקן, שומרים 2 כפות מהשמן![6 פיתה מחיטה מלאה 6 אינץ'), חצויה]()
6 פיתה מחיטה מלאה 6 אינץ'), חצויה![כרובית]()
כרובית![ירקות בתערובת קליפורניה]()
ירקות בתערובת קליפורניה![1 חזיר אפוי, פרוס ממש דק]()
1 חזיר אפוי, פרוס ממש דק![פחית אחת (15.5 אונקיות) חומוס GOYA® דל נתרן, מרוקן ושטוף]()
פחית אחת (15.5 אונקיות) חומוס GOYA® דל נתרן, מרוקן ושטוף![1 כוס אדמה קפוא (מתוך התרמילים)]()
1 כוס אדמה קפוא (מתוך התרמילים)![חתוך לקוביות בגודל 3/4 אינץ' (40 קוביות)]()
חתוך לקוביות בגודל 3/4 אינץ' (40 קוביות)![1 3/4 פאונד פיצוצ'רי טרי (אטריות כוסמת)]()
1 3/4 פאונד פיצוצ'רי טרי (אטריות כוסמת)![Hain מזונות מלח ים יוד]()
Hain מזונות מלח ים יוד![עד 12 תפוחי אדמה בינוניים עד גדולים, (בערך קלופים וחתוכים לקוביות]()
עד 12 תפוחי אדמה בינוניים עד גדולים, (בערך קלופים וחתוכים לקוביות![חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה]()
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה![טחנת אגוז מוסקט טרי]()
טחנת אגוז מוסקט טרי
ארוז בשמן זית, מרוקן, שומרים 2 כפות מהשמן
6 פיתה מחיטה מלאה 6 אינץ'), חצויה
כרובית
ירקות בתערובת קליפורניה
1 חזיר אפוי, פרוס ממש דק
פחית אחת (15.5 אונקיות) חומוס GOYA® דל נתרן, מרוקן ושטוף
1 כוס אדמה קפוא (מתוך התרמילים)
חתוך לקוביות בגודל 3/4 אינץ' (40 קוביות)
1 3/4 פאונד פיצוצ'רי טרי (אטריות כוסמת)
Hain מזונות מלח ים יוד
עד 12 תפוחי אדמה בינוניים עד גדולים, (בערך קלופים וחתוכים לקוביות
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
טחנת אגוז מוסקט טרי
מקרוני
1 קילו תירס חתוך (טרי או קפוא)
מרכיבים
794אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פחיות כל אחד) מרק בשר]()
פחיות כל אחד) מרק בשר794אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![ניתן לקצוץ עגבניות, לא מצוחצח]()
ניתן לקצוץ עגבניות, לא מצוחצח2larges![גזר, פרוס]()
גזר, פרוס150אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![כרובית טרייה]()
כרובית טרייה3מאמן פפ מסווג 200-נוכחי![צלעות סלרי, קצוץ]()
צלעות סלרי, קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![פטרוזיליה טריה טחון]()
פטרוזיליה טריה טחון2(חוֹרֶף)![טרגון טרי טחון טחון או 2 כפיות מיובש טרגון]()
טרגון טרי טחון טחון או 2 כפיות מיובש טרגון2(חוֹרֶף)![טרגון טרי טחון טחון או 2 כפיות מיובש טרגון]()
טרגון טרי טחון טחון או 2 כפיות מיובש טרגון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה]()
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה79אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![מקרוני לא מבושל]()
מקרוני לא מבושל79אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![מקרוני לא מבושל]()
מקרוני לא מבושל21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![בצל, פרוס]()
בצל, פרוס0(יכול להיות או להרחיק)![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס1( חצילים)![תפוחי אדמה, קלופים וקוביות]()
תפוחי אדמה, קלופים וקוביות1(יכול להיות או להרחיק)![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן
פחיות כל אחד) מרק בשר794אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
ניתן לקצוץ עגבניות, לא מצוחצח2larges
גזר, פרוס150אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
כרובית טרייה3מאמן פפ מסווג 200-נוכחי
צלעות סלרי, קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
פטרוזיליה טריה טחון2(חוֹרֶף)
טרגון טרי טחון טחון או 2 כפיות מיובש טרגון2(חוֹרֶף)טרגון טרי טחון טחון או 2 כפיות מיובש טרגון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה79אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
מקרוני לא מבושל79אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
מקרוני לא מבושל21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
בצל, פרוס0(יכול להיות או להרחיק)
8 (U-12) שרימפס1( חצילים)
תפוחי אדמה, קלופים וקוביות1(יכול להיות או להרחיק)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 כפית מלח היקורי מעושן