המרק של כדור המצות של ברטה יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 110 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 40 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לכם פלפל, כדורי המצות של ברטה, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-20 דקות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. וזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו מרק מצות כדור, מרק מצות כדור, ו מרק מצות כדור (מתכונים דומים).
הוראות
1
להביא עוף 4 ליטרים מים קרים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
2
הסר קצף עם כפית מחוררת כפי שהוא עולה למעלה. להפחית חום, כיסוי, ומבשלים 1 שעה.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
3
הוסף סלרי ו -6 המרכיבים הבאים. קושרים פטרוזיליה ושמיר יחד, ומוסיפים למרק. מכסים ומבשלים 2 שעות נוספות או עד עוף הוא רך.