מרק כרובית שמנת

צריך ללא גלוטן ומרק צמחוני? מרק כרובית קרמי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 136 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור סתיו. גשו לסופר וקנו חמאה, מלח ופלפל, תפוח אדמה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: מרק כרובית שמנת עם פירורי כרובית פרמזן, המרק של אחותי: קישואים מוקרמים ומרק כרובית, ו מרק כרובית קרמי באמת.