מרק עוף-תירס טורטיה

מרק עוף-תירס טורטייה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 8 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 34 גרם חלבון 34 גרם של שומן, וסך הכל 492 קלוריות. זה מושלם עבור סתיו. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. לכי לחנות ותאספי את הקישוטים: גבינת צ'דר, כוסברה, צ' יפס טורטילה תירס, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב סלסה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סלסה תות קינוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו מרק טורטייה עוף Crockpot עם שעועית שחורה ותירס (מבשל איטי), מרק תירס טורטיה, ו מרק תירס טורטיה (מתכונים דומים).