קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות4
ציון בריאות34
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק פוטפורי

מרק פוטפורי
מרק פוטפורי דורש בסביבה 1 שעה ו 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. במנה עיקרית זו יש 564 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן למנה. מתכון זה מ Allrecipes יש 9 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. לכו לחנות ותרימו פלפל טחון, מים, גזר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו Potpourri חג המולד, Potpourri חג המולד, ו ריבת תערובת חמוציות (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול מעל חום בינוני, לשלב את בשר בקר ובצל טחון במשך 10 דקות, או עד הבשר משחימים והבצל רך.
מרכיבים שתצטרך
בשר טחוןבשר טחון
בצלבצל
בקרבקר
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מוסיפים את המים, עגבניות, שעורה, גזר, סלרי, שעועית, מלח, פלפל שחור טחון, רוטב ווסטרשייר, רוטב סטייק ורוטב פלפל חריף לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סטייקרוטב סטייק
פלפל שחור טחוןפלפל שחור טחון
רוטב חריףרוטב חריף
עגבנייהעגבנייה
גזרגזר
שעורהשעורה
סלריסלרי
שעועיתשעועית
מיםמים
מלחמלח
3
מביאים לרתיחה, להפחית את החום נמוך ומבשלים במשך 1 שעה, או עד שכל הירקות והשעורה רכים.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
שעורהשעורה

ציוד