מרק ה-Co-op Kale של Lisa הוא מאכל שמגיש 6. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -11 גרם חלבון , 14 גרם שומן , ובסך הכל 226 קלוריות . , מתכון זה מכסה 13% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על 67 אוכלי אוכל וטבחים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה . הסתיו יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. המתכון הזה מבית Allrecipes דורש נקניקיית חזיר בתפזורת חריפה, שעועית גרבנזו, בצל ומלח ופלפל גרוס. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . עם ציון ספונקולרי של 88% , המנה הזו מרהיבה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את הלזניה הטובה ביותר של ליסה , הגרנולה של ליסה ופיצה Buona Lisa .
הוראות
1
מחממים את השמן בסיר גדול על אש בינונית. מבשלים את הבצל והקייל בשמן החם עד שהקייל רך, כ-10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל
כרוב
תערובת פנקייק מלאה, כל מותג, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
מי פסטה שמורים
2
מוסיפים את השום, הגזר ושעועית הגרבנזו ומבשלים יחד כ-5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חומוס
גזר
1 כוס עגבניות שזיפים קלופות זרעוניות קצוצות
3
יוצקים את מרק העוף לסיר. מתבלים בפלפל האדום, המלח והפלפל השחור. מבשלים עד שהגזר והגרבנזו רכים, כ-20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חומוס
מרק עוף
פלפל שחור
2 כפיות טקילה לבנה
גזר
עגבניות שזיפים גדולות (בערך, חצויות לאורך
ציוד שתשתמש בו
מי פסטה שמורים
4
כשהמרק מתבשל, מפוררים את הנקניק למחבת על אש בינונית. מבשלים עד להשחמה מלאה, תוך כדי הבישול שוברים את הנקניק לחתיכות קטנות בכף עץ. מערבבים את הנקניק המבושל לתוך המרק ממש לפני ההגשה.
אנטיפסטי עובד ממש טוב עם יין מבעבע ורוזה מבעבע. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. ה-Billecart-Salmon Blanc de Blancs Grand Cru עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 80 דולר לבקבוק.
בילקארט-סלמון בלאן דה בלאנס גרנד קרו
המוס העדין של בועות עדינות מלווה באלגנטיות את נצנוץ צבע הזהב שלו. קובה שתפתיע אתכם בעוצמתה הטהורה של ניחוחות פירות יבשים, שקדים ואגוזי לוז טריים מעורבבים עם אלה של פירות בשר לבן. התחושה הקרמית של הבועה הקשורה לניחוחות של בריוש בחמאה וניחוחות מינרלים. גימור מתמשך עם מתיקות רעננה ואלגנטית. הבקבוק הנהדר הזה יהווה נישואים מושלמים עם קוויאר או צדפות משובחות, אבל גם עם דגים ופירות ים צלויים.