מתכון פאי תפוחים בריא וקל

Name: מתכון פאי תפוחים בריא וקל
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 59 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק נקטר אגבה; 237 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק קמח שקדים; 177 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק מיץ תפוחים; 946 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק תפוחים קלופים פרוסים (ארוז באופן רופף); 118 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק סירופ אורז חום; 237 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק קמח קוקוס; 6 (חוֹרֶף) שמן קוקוס; 0 (יכול להיות או להרחיק) Allspice הקרקע; 1 (יכול להיות או להרחיק) קינמון טחון; 0 (יכול להיות או להרחיק) ציפורן טחון; 0 (יכול להיות או להרחיק) גינגר קרקע; 0 (יכול להיות או להרחיק) אגוז מוסקט טחון; 1 (יכול להיות או להרחיק) מסטיק גואר; 2 (חוֹרֶף) מיץ לימון; 118 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק ארילי רימון

המתכון פאי תפוחים בריא וקל מוכן תוך כ 30 דקות, והוא בהחלט סופר ללא גלוטן וטבעוני ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 1458 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 80 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים ממש אהבו את הקינוח הזה. גשו לסופר וקנו נקטר אגבה, קמח שקדים, מיץ תפוחים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: קל עוגת תפוחים תוצרת בית מילוי, מתכון טוב לטבול ארטישוק בריא וקל, ו מתכון עוגת תפוחים קל.