סטייק חצאית פרי פרי בגריל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 475 קלוריות, 51 גרם חלבון ו-26 גרם שומן כל אחת. מתכון זה מכסה 37% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה מ- Foodnetwork דורש רסק עגבניות, בצל, פתיתי פלפל וחומץ. זה יהיה להיט באירוע הרביעי של יולי שלך. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב וללא 30 דיאטות. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח כ-3 שעות ו-30 דקות. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 74%, וזה די טוב. מתכונים דומים: ירכי עוף פרי פרי בגריל, המבורגר חלומי ופורטובלו עם רוטב פרי פרי תוצרת בית, וסלט עוף פרי פרי עם תירס חרוך.
הוראות
1
מחממים את התנור ל-400 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
2
מניחים את הצ'ילי והפלפל האדום על תבנית עם נייר אפייה, מערבבים עם 2 כפיות משמן הקנולה וצולים 20 דקות. לאחר שהתקרר מספיק כדי להתמודד, קוצצים דק.
מרכיבים שתצטרך
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
3
מחממים את כפית שמן הקנולה הנותרת במחבת על אש בינונית, מוסיפים את הבצל והשום ומזיעים עד לריכוך, 5 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)
1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
4
מוסיפים את רסק העגבניות ומבשלים עד לקבלת צבע בהיר, 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
5
מערבבים את תערובת הפלפלים עם החומץ, מיץ הליים, המלח, הפפריקה ופתיתי הפלפל האדום במעבד מזון ומערבבים עד לאיחוד. בזמן שמעבד המזון פועל, הזרימו פנימה את שמן הזית באיטיות כדי להגיע למחית חלקה, בדומה למרקם של קטשופ. מניחים בצד 1/3 מהרוטב להגשה.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
1 תות, קלוף
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
דגני קריפיקס, מרוסקים
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
8 (U-12) שרימפס
6 עד 8 ביסקוויטים חמים, מפוצלים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)
6
מניחים את הסטייק ואת 2/3 הנותרים מהרוטב בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה מחדש; לזרוק לציפוי ולהשרות במקרר למשך 2 עד 4 שעות.
מרכיבים שתצטרך
6 עד 8 ביסקוויטים חמים, מפוצלים
סטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומן
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
7
מחממים גריל לחום בינוני-גבוה.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולבים
8
מוציאים את הסטייק מהמרינדה, מייבשים בעזרת נייר סופג ומתבלים במלח ופלפל. צולים את הסטייק במשך 4 עד 5 דקות לכל צד עבור מדיום-רייר.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
תלת עצות, גזוז
סטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומן
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
ערמוני מים, משולבים
9
תנו לסטייק לנוח 10 דקות לפני שפורסים דק על הדגן.
מרכיבים שתצטרך
אגסים אסיאתיים, כל אחד, שטוף
סטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומן
סטייק חצאיות בתפריט? נסה להתאים עם פינו נואר, מרלו וקברנה סוביניון. בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, נתחי בקר רזים יותר משתלבים עם אדומים קלים או בינוניים, כמו פינו נואר או מרלו, בעוד שנתחים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כמו קברנה סוביניון. Poema Cavan Extra Dry עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 9 דולר לבקבוק.
Poema Cava Extra Dry
מציג ניחוחות פריכים של תפוחים ירוקים, גיר ופרחי אביב, וטעמי פירות טריים וחריפים בפה עם שמץ של מתיקות שמאוזנת היטב על ידי חומציות. אפרטיף נהדר, יין זה משתלב גם עם מנות ראשונות וטארטים מלוחים.