קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות4
ציון בריאות52
מגזין

סטייק טרטר קלאסי

סטייק טרטר קלאסי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סטייק קלאסי טרטר. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 267 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. מתכון זה מ צ'או יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו בצל, אנשובי מלא בשמן, רוטב חריף, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החלמונים ביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,משמש מתפורר כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. נסו סטייק טרטר, סטייק טרטר, ו סטייק טרטר (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב אנשובי (אם משתמשים), צלפים וחרדל בקערה לא מגיבה. באמצעות מזלג או גב כף, מחית מרכיבים עד בשילוב שווה; לערבב חלמונים ביצה.השתמשו במרית גומי כדי לקפל את שאר החומרים לתערובת חרדל עד לשילוב יסודי. מתבלים היטב עם מלח ופלפל שחור טחון טרי.
מרכיבים שתצטרך
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטהפסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה
אנשוביאנשובי
זנים של פטריותזנים של פטריות
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
מגישים מיד עם טוסט או צ ' יפס.זיווג משקאות: יוסף Drouhin Véro פינו נואר, צרפת. סטייק טרטר הוא מאכל בורגונדי קלאסי, כך שפינו נואר בורגונדי הוא באופן טבעי בחירה טובה של יין. זה אחד הוא זול, פשוט, אבל נעים תוסס, עם טעמים יפים של דובדבן ופטל. הערה מפולפלת תהדהד עם הטרטר, כמו גם החומציות הבוערת של היין.
מרכיבים שתצטרך
ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
חבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואהחבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואה
יכול אפרסקים, סחוטיכול אפרסקים, סחוט
1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי
סטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומןסטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומן
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים