קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות79
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
סטייק פטריות פורטובלו עם שעועית גרבנזו וסלסה אבוקדו
סטייק פטריות פורטבלו עם שעועית גרבנזו וסלסה אבוקדו יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 579 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 36 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. זה מושלם עבור יום ולנטין. זה עובד היטב כמנה עיקרית. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. גשו לסופר וקנו אבוקדו, שמן זית כתית מעולה, לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב אבוקדו הס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מילקשייק שוקולד אבוקדו כקינוח. מתכונים דומים: בורגר פטריות פורטובלו עם Chimichurri אבוקדו, שעועית ירוקה ופטריות פורטובלו, ו פטריות פורטובלו ממולאות דרום-מערב עם שעועית שחורה כמון {צמחונית}.
מרכיבים
3sprigs![כוסברה-לשטוף, טפיחה מיובשת, קצוץ בסדר]()
כוסברה-לשטוף, טפיחה מיובשת, קצוץ בסדר1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)]()
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שעועית חומוס משומרת-סחוטה, שטופה ומתוחה]()
שעועית חומוס משומרת-סחוטה, שטופה ומתוחה2![x שיני שום-קצוץ בסדר גמור]()
x שיני שום-קצוץ בסדר גמור2ביון![בצל ירוק-שטף, פט מיובש פרוס דק]()
בצל ירוק-שטף, פט מיובש פרוס דק1WES E אומנויות השפה האנגלית![פלפל טחון טרי]()
פלפל טחון טרי1![אבוקדו has בשל x]()
אבוקדו has בשל x1![x lemon]()
x lemon11 קילו קישואים,![שמן זית חדור צ'ילי]()
שמן זית חדור צ'ילי2larges![פטריות פורטבלו-ניקו עם מגבת נייר לחה]()
פטריות פורטבלו-ניקו עם מגבת נייר לחה1WES E אומנויות השפה האנגלית![גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם]()
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם11 קילו קישואים,![רוטב ווסטרשייר]()
רוטב ווסטרשייר1( חצילים)![בצל צהוב-פרוס עבה]()
בצל צהוב-פרוס עבה
כוסברה-לשטוף, טפיחה מיובשת, קצוץ בסדר1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שעועית חומוס משומרת-סחוטה, שטופה ומתוחה2
x שיני שום-קצוץ בסדר גמור2ביון
בצל ירוק-שטף, פט מיובש פרוס דק1WES E אומנויות השפה האנגלית
פלפל טחון טרי1
אבוקדו has בשל x1
x lemon11 קילו קישואים,שמן זית חדור צ'ילי2larges
פטריות פורטבלו-ניקו עם מגבת נייר לחה1WES E אומנויות השפה האנגלית
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם11 קילו קישואים,
רוטב ווסטרשייר1( חצילים)
בצל צהוב-פרוס עבהיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. אתה יכול לנסות WindRacer נהר רוסי פינו נואר. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 60 דולר לבקבוק.
