קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

סלט אבטיח עם עלי נענע

סלט אבטיח עם עלי נענע
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני הר ד ' אופר, אז נסו סלט אבטיח עם עלי נענע. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מכין 6 מנות עם 217 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן כל אחד. אם יש לכם גבינת פטה, נענע, ענפי נענע וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מתכון זה מאוכלרשת יש 1699 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. קיץ יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, צמחוני לקטו אובו ופרימל דיאטה. עם כפית ציון 76%, המנה הזו די טובה. סלט אבטיח עם עלי נענע, סלט נענע אבטיח, ו סלט אבטיח עם נענע דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
חותכים את הבשר מהמלון וחותכים לחתיכות בגודל ביס, מסירים ומשליכים את הזרעים ומניחים בצד. מקלפים ופורסים את הבצל לטבעות.
מרכיבים שתצטרך
מלוןמלון
בצלבצל
זרעיםזרעים
2
בקערה קטנה שלבו את החומץ, המלח, הפלפל והקציפו עד להמסת המלח. מקציפים לאט את שמן הזית, כמה טיפות בכל פעם.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
חומץחומץ
פלפלפלפל
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
3
מוסיפים פנימה את הנענע הקצוצה, טועמים ומתאימים תבלינים.
מרכיבים שתצטרך
תיבולתיבול
מנטהמנטה
4
בקערה גדולה שלבו את המלון, הבצל והפטה.
מרכיבים שתצטרך
מלוןמלון
בצלבצל
גבינת פטהגבינת פטה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
יוצקים את הרוטב על תערובת המלונים וזורקים בעדינות עד שהכל מצופה ומעורב באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
מלוןמלון
6
מקשטים עם ענפי נענע.
מרכיבים שתצטרך
מנטהמנטה
7
להגשה מחלקים סלט בין צלחות בודדות ומקשטים בעלי נענע.
מרכיבים שתצטרך
מנטהמנטה

יין מומלץ: שרדונה, משקה אלכוהולי, 1 (קופסה של 14 אונקיות) תערובת ריזוטו ארוזה, מרכיב, קטגוריית מוצרי מזון, סוביניון בלאן, (ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות), יין לבן יבש, יכול אפרסקים, סחוט, סוג פריט בתפריט, Gruener Veltliner

סלט אבטיח עובד ממש טוב עם שרדונה, משקה אלכוהולי ויין לבן. סוביניון בלאן וגרונר ולטלינר שניהם בעלי תווי הרבי המשלימים סלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים לוויניגרטות טארט, בעוד שרדונה יכולה להיות בחירה טובה לרוטבי סלט שמנת. אתה יכול לנסות את בחירת החתימה של פדרונצ ' לי שרדונה. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.4 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-15 דולר לבקבוק.
בחירת חתימת פדרונצ ' לי שרדונה
בחירת חתימת פדרונצ ' לי שרדונה
תווי לימון, אגס ודבש עשירים בזר מובילים לטעמים טריים של תפוח, לימון מאייר ומנגו. התערובת של שני מגרשי שרדונה מוסיפה גם איכויות פרי קדימה וגם מורכבות עץ אלון קלוי. מודגש על ידי חומציות בהירה, היין מסיים פריך עם גימור ארוך ומתמשך.