סלט אורז חום

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני תוספות, אז נסו סלט אורז חום. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 6 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל של 192 קלוריות. מתכון זה משמש 6. אם יש לכם מלח, פטרוזיליה, שיני שום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וטבעוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 10 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 38%. הציון הזה לא כל כך סופר. נסו אורז חום וסלט תפוחים עם אורז דק, ריזוטו זעפרן אורז חום (ומדוע אורז חום עדיף על אורז לבן), ו איך לבשל אורז חום בצורה מושלמת וקישואים ואורז חום שום (מתכונים דומים).