סלט אסקרול, רדיקיו, פורצ'יני מגולח ושמן זית

צריך ללא גלוטן ותוספת ראשונית? סלט אסקרול, רדיקיו, פורצ'יני מגולח ושמן זית יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 113 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמן זית, מלח, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 84%. נסו ארוגולה, רדיקיו וסלט אסקרול, כרובית מגולחת וסלט רדיקיו, ו כרובית מגולחת וסלט רדיקיו (מתכונים דומים).