קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות8
ציון בריאות21
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
סלט הפסטה היווני של סנדי
סלט הפסטה היווני של סנדי עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 327 קלוריות, 10 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. זה עובד גם הר ד ' אובר במחיר סביר. 7 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. לכו לחנות ואספו פסטה רוטיני טריקולור, בצל, מלפפון ועוד מספר מצרכים להכנתה היום. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 68%. ציון זה הוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: סלט פסטה בסגנון משפחתי של סנדי, סתיו גמילה סלט + הוריקן סנדי התרמה עדכון, ו סתיו גמילה סלט + הוריקן סנדי התרמה עדכון.
הוראות
1
מערבבים שעועית גרבנזו, עגבניות ענבים, מלפפון, זיתים שחורים, בצל אדום, שמן זית, שום, חומץ בלסמי, מיץ לימון, בזיליקום, מלח ופלפל שחור בקערת סלט גדולה.
מרכיבים שתצטרך![1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)]()
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)![1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה]()
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה![לחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ' וללילה]()
לחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ' וללילה![זיתים שחורים]()
זיתים שחורים![3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות]()
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות![תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)]()
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)![1-1/2 אונקיות. ג'ין]()
1-1/2 אונקיות. ג'ין![1 תפוז, גרידה]()
1 תפוז, גרידה![1 בצל אדום, קוביות קטנות]()
1 בצל אדום, קוביות קטנות![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה
לחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ' וללילה
זיתים שחורים
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
1 שאלוט, מגורר או טחון
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)
1-1/2 אונקיות. ג'ין
1 תפוז, גרידה
1 בצל אדום, קוביות קטנות
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעיםציוד שתשתמש בו![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)2
מביאים לרתיחה סיר גדול של מים מומלחים קלות; מבשלים את הרוטיני ברתיחה עד שהוא רך אך יציב לנגיסה, כ -10 דקות; מסננים. מקפלים בעדינות פסטה לסלט ומצננים 15 עד 20 דקות לתערובת טעמים.
מרכיבים שתצטרך![1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה]()
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
1 כפית מלח היקורי מעושןציוד שתשתמש בו![6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות]()
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשציוד
מרכיבים
1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)]()
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![זיתים שחורים פרוסים, מנוקזים]()
זיתים שחורים פרוסים, מנוקזים439אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שעועית חומוס, סחוטה]()
שעועית חומוס, סחוטה1![מלפפון, קלופים חתוכים לקוביות]()
מלפפון, קלופים חתוכים לקוביות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גבינת פטה מתפוררת]()
גבינת פטה מתפוררת1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![בזיליקום טרי קצוץ]()
בזיליקום טרי קצוץ2ציפורן![שום, חתוך לקוביות]()
שום, חתוך לקוביות283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![עגבניות ענבים, חצוי]()
עגבניות ענבים, חצוי8ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל שחור טחון לפי הטעם]()
מלח ופלפל שחור טחון לפי הטעם1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה0![בצל אדום, קצוץ דק]()
בצל אדום, קצוץ דק340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חבילה פסטה רוטיני טריקולור (קשת)]()
חבילה פסטה רוטיני טריקולור (קשת)
1 חציל גדול, קלוף וחתוך לעיגולים בגודל 1/2 אינץ' (תזדקק ל-8 סיבובים לפחות)113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
זיתים שחורים פרוסים, מנוקזים439אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שעועית חומוס, סחוטה1
מלפפון, קלופים חתוכים לקוביות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גבינת פטה מתפוררת1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
בזיליקום טרי קצוץ2ציפורן
שום, חתוך לקוביות283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
עגבניות ענבים, חצוי8ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל שחור טחון לפי הטעם1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
מיץ לימון טרי596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שמן זית כתית מעולה0
בצל אדום, קצוץ דק340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חבילה פסטה רוטיני טריקולור (קשת)יין מומלץ: יין מבעבע, ורוד נוצץ
אנטיפסטי עובד ממש טוב עם יין מבעבע ורוז פאסטל מבעבע. אם אתה מגיש מבחר מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם ידידותיים מאוד לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. אתה יכול לנסות את נומן רנרד ברוט. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-50 דולר לבקבוק.
