קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות26
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםסלט
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלט חם של קבוצ'ה וגבינת עיזים עם דומדמניות
סלט חם של קבוצ'אן וגבינת עיזים עם דומדמניות עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 287 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך מלח, לקשט: זרעי דלעת, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט גבינת עיזים חם, סלט גבינת עיזים חם, ו סלט עם גבינת עיזים חמה (מתכונים דומים).
הוראות
2
חותכים kabocha סקווש לקוביות 1 אינץ'; מקום בקערה.
מרכיבים שתצטרך![סקווש קבוצ ' ה]()
סקווש קבוצ ' ה
סקווש קבוצ ' הציוד שתשתמש בו![להברשה ולטיגון בשמן עמוק]()
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
להברשה ולטיגון בשמן עמוק3
מוסיפים 1 כף שמן זית, 1/4 כפית מלח, ו 1/8 כפית פלפל, משליך היטב.
מרכיבים שתצטרך![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
8 (U-12) שרימפס
(צינור גדול)4
מניחים סקווש על תבנית אפייה; צלי עד הקצוות הם משחימים קלות רך (15 דקות). מטאטא Preheat. מכסים כל חתך בגט עם 1/4 של גבינת עיזים. צלייה עד השחמה ורך (2 דקות).
מרכיבים שתצטרך![גבינת עיזים]()
גבינת עיזים![בגט]()
בגט![סכין קילוף]()
סכין קילוף
גבינת עיזים
בגט
סכין קילוףציוד שתשתמש בו![ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®]()
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®![לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה]()
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה5
סקווש מקום, חסה פריסה, עירית קצוצה, דומדמניות, חומץ יין אדום, 1 כף שמן זית, 1/4 כפית מלח, ו 1/8 כפית פלפל בקערה; לזרוק. לחלק בין 4 צלחות; העליון עם טוסט.
מרכיבים שתצטרך![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)![דומדמניות]()
דומדמניות![1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים]()
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים![פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט]()
פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס![סכין קילוף]()
סכין קילוף![למריחה על טוסט אם רוצים]()
למריחה על טוסט אם רוצים![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
דומדמניות
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט8 (U-12) שרימפססכין קילוף
למריחה על טוסט אם רוצים(צינור גדול)ציוד שתשתמש בו![להברשה ולטיגון בשמן עמוק]()
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
זרעי דלעתציוד
מרכיבים
4פרוסות![פרוסות בגט דקות, קלוי]()
פרוסות בגט דקות, קלוי11 קילו קישואים,![עירית קצוצה]()
עירית קצוצה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![דומדמניות מיובשות]()
דומדמניות מיובשות7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חסה פריזה]()
חסה פריזה113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חבילת גבינת עיזים]()
חבילת גבינת עיזים170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![סקווש קבוצ'ה]()
סקווש קבוצ'ה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה0(יכול להיות או להרחיק)![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס4(יכול להיות או להרחיק)![קישוט: זרעי דלעת קלויים]()
קישוט: זרעי דלעת קלויים2(חוֹרֶף)![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר0(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
פרוסות בגט דקות, קלוי11 קילו קישואים,
עירית קצוצה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
דומדמניות מיובשות7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חסה פריזה113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חבילת גבינת עיזים170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
סקווש קבוצ'ה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)שמן זית כתית מעולה0(יכול להיות או להרחיק)
8 (U-12) שרימפס4(יכול להיות או להרחיק)
קישוט: זרעי דלעת קלויים2(חוֹרֶף)
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר0(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)