קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות16
ציון בריאות12
מגזין

סלט ירוק עלים עם אגסים

סלט ירוק עלים עם אגסים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט ירוק עלים עם אגסים. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 122 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לך אגסים anjou, חסה קרועה חמאה, חתיכות פקאן מזוגגות קלויים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו אגוז מסוכר, אגס וסלט ירוק עלים, סלט ירוק עם עלים גדולים עם עוגות גבינת עיזים, ו שטרודל ירוק עלים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים דבש לתוך רוטב שמן זית וחומץ.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
2
מניחים חסה קרועה חמאה ואגסים פרוסים בקערה.
מרכיבים שתצטרך
חמאה חסהחמאה חסה
4 כפיות אגוזי מלך קצוצים4 כפיות אגוזי מלך קצוצים
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
טפטוף עם רוטב, ומפזרים חתיכות פקאן מזוגגות קלויים.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות פקאןחתיכות פקאן
4
הערה: בדקנו עם תוספות סלט טרי טבעי קלוי & זיגוג פקאן חתיכות.
מרכיבים שתצטרך
ציפוי סלטציפוי סלט
חתיכות פקאןחתיכות פקאן