סלט כרוב אסייתי עבה
סלט כרוב אסייתי עבה נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 5 מנות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 62 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בוטנים, בצל ירוק, כרוב נאפה גס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה בערך 45 דקות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. נסו המבורגר עוף אסייתי עם מיונז לימון חריף וסלט אסייתי כבוש, סלט ירקות שמנמן, ו סלט כרוב אסייתי (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 4 מרכיבים בקערה גדולה.
מערבבים חומץ, רוטב הויסין, ושמן, ערבוב היטב.
יוצקים תערובת חומץ על תערובת כרוב; לזרוק היטב.
מגישים מיד, או כיסוי וצינה.
מפזרים בוטנים רק לפני ההגשה.