המתכון סלט לחם תירס Tex-Mex עם חמאה Cornbread יכול לספק הכמיהה הדרומית שלך בערך 40 דקות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מנות ראשונות יש 471 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם תערובת קמח תירס עצמית עולה, חלב חמאה דל שומן, גרעיני תירסוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו סלט עוף קצוץ Tex-Mex, סלט פסטה Tex-Mex שמנת, ו סלט פסטה Tex Mex: טעם דרום מערב שמנת (מתכונים דומים).
הוראות
1
חותכים את האבוקדו לשניים. לגרוף את עיסת לתוך קערת העבודה של מעבד מזון.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזון
קערה
2
מוסיפים את חלב החמאה, שמן זית, אבקת צ ' ילה,כמון, מלח ופלפל. דופק עד חלקה, גירוד הצדדים לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
אבקת צ ' ילי
חלב-חמאה
שמן זית
כמון
3
בקערה גדולה, לשלב את תרד וירקות חרדל.
מרכיבים שתצטרך
ירוק חרדל
תרד
ציוד שתשתמש בו
קערה
4
מוסיפים את הכמות הרצויה של ההלבשה לירוקים, משליכים בעדינות למעיל.
מרכיבים שתצטרך
ירוק
5
מוסיפים את העגבניות, הגבינה, השעועית, התירס ולחם חמאה.
מרכיבים שתצטרך
חלב-חמאה
לחם תירס
עגבנייה
גבינה
שעועית
תירס
6
מגישים מיד עם רוטב נוסף אם תרצה.
7
מחממים את התנור ל 425 מעלות F. לרסס מחבת 9 אינץ ' -squarebaking עם תרסיס בישול nonstick.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
תנור
מחבת
8
בקערה גדולה, לטאטא יחד את תערובת קמח התירס, חלב חמאה וביצה, לטאטא עד לא גושים להישאר.
מרכיבים שתצטרך
תערובת קמח תירס
חלב-חמאה
ביצה
ציוד שתשתמש בו
מקציף
קערה
9
יוצקים למחבת מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
מחבת
10
אופים עד שבחיצת עץ מוכנסת למרכז יוצאת נקייה, 15 עד 20 דקות. מגניב לגמרי במחבת.
דרומי בתפריט? נסה זיווג עם ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. אתה יכול לנסות Schloss Vollrads ריזלינג Spatlese. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 29 דולר לבקבוק.