קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות33
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט סטייק

סלט סטייק
סלט סטייק יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 204 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. 157 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו עגבניות שרי, מלח ופלפל, דבש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : סלט סטייק (סלט רנן), סלט סטייק, ו סלט סטייק גדול.

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את החסה רומיין, אנדיב בלגי, בצל אדום, ארוגולה תינוק ועגבניות שרי, וחצי מהגבינה. לזרוק את הסלט עם מספיק ויניגרט למעיל. מתבלים את הסלט במלח ופלפל, לפי הטעם. סדר את הסלט על מגש.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות שריעגבניות שרי
2
חותכים את הסטייקים לרוחב לפרוסות דקות. מסדרים את פרוסות הסטייק על הסלט ומפזרים את הגבינה הנותרת.
מרכיבים שתצטרך
3
טפטוף יותר ויניגרט על פרוסות סטייק ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
4
מערבבים את החומץ, מיץ לימון, דבש, מלח ופלפל בבלנדר. עם המכונה פועלת, בהדרגה להתמזג השמן.
מרכיבים שתצטרך

מרכיבים

7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקארוגולה תינוק טריארוגולה תינוק טרי3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקראש גדול בלגי endive, חצייה פרוסה דק (עלראש גדול בלגי endive, חצייה פרוסה דק (על4ריבס, קצוץ טרי או קפואפלפל שחור טחון טריפלפל שחור טחון טרי12עגבניות שרי, חצויעגבניות שרי, חצוי113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)גורגונזולה, מתפורר בגסותגורגונזולה, מתפורר בגסות21 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים3(חוֹרֶף)1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1בצל אדום, פרוס דק לטבעותבצל אדום, פרוס דק לטבעות1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1עץחסה חסה, חתוכה לחתיכות בגודל ביסחסה חסה, חתוכה לחתיכות בגודל ביס21 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים4ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח ופלפל שחור טחון טרימלח ופלפל שחור טחון טרי454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)סטייק (כגון ניו יורק, סטייק עין-צלעות או פילה מיניון), מטוגן במחבת או בגריל ומקוררסטייק (כגון ניו יורק, סטייק עין-צלעות או פילה מיניון), מטוגן במחבת או בגריל ומקורר