סלט פירות יוגורט
סלט פירות יוגורט עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 1 . מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 206 קלוריות. גשו לסופר וקנו מלון, יוגורט פירות, ענבים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: סלט פירות עם יוגורט, סלט פירות יוגורט, ו סלט פירות יוגורט שכבתי.