קושימומחה
מוכן ב1 ש, 8 דק.
מנות6
ציון בריאות11
מגזין

סלט קל עם רוטב עגבניות צלוי שמנת

סלט קל עם רוטב עגבניות צלוי שמנת
סלט קל עם רוטב עגבניות קלוי שמנת עשוי להיות מתכון טוב להרחבת אוסף התוספות שלך. מתכון זה משמש 6. צופה הדמות שלך? ואינו מכיל גלוטן,, שלם 30, מתכון צמחוני יש 152 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. לכו לחנות ואספו קרמה מקסיקנית, עגבניות, מיץ ליים ועוד מספר מצרכים להכין אותה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו 8 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 51%. נסו סלט תירס חרוך עם רוטב עגבניות שמנת, רוטב עגבניות כוסברה שמנת, ו רוטב חוות עגבניות קרמי (מתכונים דומים).

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים את התנור ל 400 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
מניחים את העגבניות, הג ' לפנו והבצל האדום על תבנית עם נייר אפייה.
מרכיבים שתצטרך
בצל אדוםבצל אדום
TomatillosTomatillos
פלפל חלפיניופלפל חלפיניו
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
מזלפים שמן זית ומפזרים קורט מלח וטחינה של פלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחורפלפל שחור
שמן זיתשמן זית
מלחמלח
5
מכניסים לתנור וצולים עד שהירקות מתחילים להשחים ולהשחיר מעט, 25 עד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
מוציאים את כל התכולה מנייר האפייה למעבד מזון ומניחים להתקרר מעט לפני המיזוג.
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
תבנית אפייהתבנית אפייה
7
מוסיפים את הכמון, הקרם, מיץ הליים ומתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם. פירה עד לקבלת תערובת חלקה. מקררים לפחות 1 שעה לפני ההגשה. מיד לפני ההגשה זורקים את הרוטב עם החסה, העגבניות והצנוניות.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
מיץ לייםמיץ ליים
צנוןצנון
עגבנייהעגבנייה
חסהחסה
קרם מקסיקניקרם מקסיקני
כמוןכמון