סלט תחושה תוכי סגול

סלט תחושה תוכי סגול נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 71 קלוריות. אם יש לך רוטב תחושה תוכי סגול, גבינת רומנו, ירקות סלט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה בסביבה 10 דקות. נסו תוכי כחול, Larang (דג תוכי בטאוסי), ו לובסטר אדום תוכי מפרץ קוקוס שרימפס (מתכונים דומים).