סלט תפוחים
סלט תפוחים יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 6 . מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 68 קלוריות. זה מושלם עבור יום העצמאות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו שמן זית, מלח, אמצעים-כמו סוכר" ממתיק נטול קלוריות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכונים דומים: בישול איטי ברביקיו תפוח משך כריכי חזיר עם סלט תפוח גזר, סיידר תפוח קשה משך כריכי עוף ברביקיו עם סלט תפוחים שקדים, ו מנגל תפוחים משך כריכי עוף עם סלט תפוחים.
הוראות
שלב הראשון 7 מרכיבים בקערה גדולה, ערבוב עם מקצף עד מעורבב.
להוסיף כרוב ותפוח; לזרוק היטב.
מכסים ומקררים ביסודיות, מתהפכים מדי פעם.
טיפ: אם אתה רוצה להוסיף קצת יותר זריזות לסלט הזה, אתה יכול לעשות את זה עם תפוחים סבתא סמית.