קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות56
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
סלטי שעועית לבנה ותרד
זה הביא לך על ידי טעם של הבית. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, לקטו אובו צמחוני וטבעוני דיאטה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. בסך הכל, המתכון הזה מרוויח ציון מעולה של 81%. מתכונים דומים: סלטים רציניים: שעועית לבנה וסלט מנטה עם ויניגרט לימון, מרק תרד ושעועית לבנה, ו מרק שעועית לבנה תרד.
הוראות
1
בקערה קטנה, לטאטא את 10 המרכיבים הראשונים. בקערה אחרת שלבו את השעועית, הגזר, הפלפלים האדומים והבצל.
מרכיבים שתצטרך![פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות]()
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות![1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט]()
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט![חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה]()
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
20 פרוסות זוקיני דקותציוד שתשתמש בו![לימון סחוט טרי, או לפי הטעם]()
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
מרכיבים
9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![תרד טרי לתינוק]()
תרד טרי לתינוק425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![יכול cannellini או שעועית לבנה כליות, שטוף סחוט]()
יכול cannellini או שעועית לבנה כליות, שטוף סחוט1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גזר ג'וליאן]()
גזר ג'וליאן11 קילו קישואים,![עירית טחון]()
עירית טחון11 קילו קישואים,![חרדל דיז'ון]()
חרדל דיז'ון2(יכול להיות או להרחיק)![פטרוזיליה טריה טחון]()
פטרוזיליה טריה טחון2(יכול להיות או להרחיק)![טרגון טרי טחון]()
טרגון טרי טחון2(יכול להיות או להרחיק)![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות0(יכול להיות או להרחיק)![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס2(חוֹרֶף)![בצל אדום קצוץ]()
בצל אדום קצוץ596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פלפלים אדומים קלויים, קצוצים]()
פלפלים אדומים קלויים, קצוצים1(יכול להיות או להרחיק)![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1(יכול להיות או להרחיק)![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק2(חוֹרֶף)![חומץ יין לבן]()
חומץ יין לבן
תרד טרי לתינוק425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
יכול cannellini או שעועית לבנה כליות, שטוף סחוט1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גזר ג'וליאן11 קילו קישואים,
עירית טחון11 קילו קישואים,
חרדל דיז'ון2(יכול להיות או להרחיק)
פטרוזיליה טריה טחון2(יכול להיות או להרחיק)
טרגון טרי טחון2(יכול להיות או להרחיק)
1 שאלוט, מגורר או טחון596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות0(יכול להיות או להרחיק)
8 (U-12) שרימפס2(חוֹרֶף)
בצל אדום קצוץ596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פלפלים אדומים קלויים, קצוצים1(יכול להיות או להרחיק)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1(יכול להיות או להרחיק)
ליקוריץ צהוב וירוק2(חוֹרֶף).webp)
חומץ יין לבןיין מומלץ: שרדונה, סוביניון בלאן, Gruener Veltliner
סלט עובד ממש טוב עם שרדונה, סוביניון בלאן וגרונר ולטלינר. סוביניון בלאן וגרונר ולטלינר שניהם בעלי תווי הרבי המשלימים סלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים לוויניגרטות טארט, בעוד שרדונה יכולה להיות בחירה טובה לרוטבי סלט שמנת. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא בריק & מרגמה מנצ 'סטר רידג' כרם שרדונה. יש לו 4.9 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ -40 דולר.
