סלסה טרופית
סלסאן טרופי נטול גלוטן, וטבעוני מתאבנים. מנה אחת מכילה 265 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. אם יש לך בוטנים קלויים דבש, מיץ לימון, אננס tidbits, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. וזה טוב. מתכונים דומים: סלסה טרופית, סלסה אבטיח טרופי, ו סלסה פירות טרופיים.
הוראות
מערבבים יחד אננס, מנגו, בוטנים, וקוקוס.
מערבבים יחד מיץ אננס שמור, חלב קוקוס, והבא 6 מרכיבים; מוסיפים לתערובת אננס, משליכים למעיל. תרגע 30 דקות.
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו פרוסות מנגו מנוקזות בצנצנת, נמצא בסעיף התוצרת של סופרמרקטים.