סנגריה לבנה נלהבת
Sangrían לבן נלהב נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 141 קלוריות. גשו לסופר וקנו ריזלינג, מיץ ליים, מיץ אננס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 19% וזה די גרוע. נסו אבטיח סנגריה-סנגריה לבנה, חלום לוהט, ו ריטה הנלהבת (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 5 מרכיבים קנקן גדול; צמרמורת.
מוסיף ג ' ינג ' ר אייל, ערבוב בעדינות.