ססי אלה סיציליאנה עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון טבעוני זה משרת 10 . מנה אחת מכילה 566 קלוריות, 20 גרם חלבון, ו 22 גרם שומן. אם יש לכם בצל, שמן זית כתית מעולה, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בחומץ השמפניה תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם שמפניה ג'לי פרפה-דל קלוריות כמו קינוח. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 20 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 73%. ציון זה מוצק. מתכונים דומים: ספגטי קון פסטו אלה סיציליאנה, קסטן אלה סיציליאנה (טארט קרם סיציליאני), ו דג חרב סיציליאנה.
הוראות
1
בקערה גדולה מערבבים את גרגרי החומוס, הסלרי, הבצל, הפטרוזיליה, הצ ' ילי, השום, שמן הזית והחומץ. מתבלים, לפי הטעם, במלח.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
צרור סלרי, פרוס (בערך
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מגישים מיד או לתת לעמוד במשך 1 או 2 שעות מחדש העונה רק לפני ההגשה.
3
פורסים את הלחם לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'. צולים על גריל שחומם מראש או בתנור למשך 4 עד 5 דקות.