ספגטי עם אגוזים ואנשובי

ספגטי עם אגוזי מלך ואנשובי הוא חלב חינם ו pescatarian מנה עיקרית. מנה זו מכילה כ 15 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 546 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אנשובי מרופא במלח, פלפל צ'ילי, שמן זית כתית מעולה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ספגטי עם אגוזים ואנשובי, ספגטי עם אגוזים ואנשובי, ו ספגטי עם אנשובי ופירורי לחם (Spaghetti con Acciughe e Mollica) (מתכונים דומים).