סרטנים וקישואים לינגוויני

Prawn & Courgette Linguine הוא חלב חינם ו pescatarian מנה עיקרית. מנה זו מכילה כ 28 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 417 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 27 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם יש לכם עלי בזיליקום, סרטנים, עגבניות פחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. , שהוא מוצק. נסו קורגט ריחני וקארי סרטנים, עגבניות שמנת, קורגט ופסטה סרטנים, ו Courgette & tomato linguine (מתכונים דומים).