מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב50 דק.
מנות12
ציון בריאות4
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית
כופתאות תפוחים
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
תבשיל עוף בקארי וגריסים
תבשיל אצטקי
דובוני ג'ינג'ר
סלט תפוחי אדמה בגריל עם פטה, שעועית ירוקה וזיתים
שעועית צ'יפוטלה ואורז
שמנת צדפה לינגוויני
מתכונים קשורים
קינואה אסייתית
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
עוגיות כריך סוכר פסחא
סיידר אננס מתוק
מגזין

עוגת טפיוקה

עוגת טפיוקה
צריך קינוח נטול לקטוז? עוגת טפיוקה יכולה להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 817 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 30 גרם של שומן כל אחד. 23 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך תמצית קוקוס, ביצים, קוקוס, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. מתכונים דומים: עוגת טפיוקה, מתכון עוגת קוקוס טפיוקה, ו Kuih Bingkan Ubi Kayu (עוגת טפיוקה אפויה).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F. תרסיס קל 2 (8 אינץ') מחבתות אפייה עגולות עם תרסיס אפיית טעם חמאה; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
1 מקל בתוספת 1 כף חמאה, מרוכך1 מקל בתוספת 1 כף חמאה, מרוכך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
2
בקערה גדולה, לשלב תערובת עוגה, שמן, ביצים, ומיץ חמוציות לבן. השתמש במערבל חשמלי להכות הבלילה עוגה במהירות נמוכה במשך 30 שניות. לגרד את הצדדים של קערה ומכה במשך 2 דקות במהירות בינונית.
מרכיבים שתצטרך
מיץ חמוציות לבןמיץ חמוציות לבן
סוכריות טיפת מסטיק מצופה סוכרסוכריות טיפת מסטיק מצופה סוכר
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מחלקים את הבלילה באופן שווה לתוך מחבתות מוכנות.
4
אופים בתנור שחומם מראש במשך 32 עד 35 דקות, או עד בודק יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
5
בינתיים, לעשות מילוי פודינג עוגה: מערבבים פודינג, חלב קוקוס, 1 כפית תמצית קוקוס, ו 1/2 כוס קוקוס מגורר בסיר בינוני.
מרכיבים שתצטרך
קוקוס מגוררקוקוס מגורר
תמצית קוקוסתמצית קוקוס
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
32 עוגיות ג'ינג'ר מרוסקות (בערך32 עוגיות ג'ינג'ר מרוסקות (בערך
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
6
מביאים לרתיחה על חום בינוני, ערבוב כל הזמן.
7
הסר מהחום ולתת מגניב.
8
בקערה קטנה, לערבב יחד זיגוג 2 כפיות של תמצית קוקוס; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
תמצית קוקוסתמצית קוקוס
1 גביע סוכר גלידה1 גביע סוכר גלידה
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
1
עם סכין משונן, לחתוך שכבות עוגה במחצית אופקית; להפריש.
ציוד שתשתמש בו
3 M&M ירוקים3 M&M ירוקים
2
מילוי שקית מאפה או שקית zip-top עם שליש הציפוי; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
1 גביע סוכר גלידה1 גביע סוכר גלידה
ציוד שתשתמש בו
300 גרם (11 אונקיות) שוקולד חלב, קצוץ אחיד300 גרם (11 אונקיות) שוקולד חלב, קצוץ אחיד
3
מניחים 1/2 של שכבת עוגה על צלחת הגשה צינור טבעת של ציפוי סביב קצה העליון. מלא באמצע הטבעת עם 1/3 של פודינג. חזור עם 2 שכבות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
1 גביע סוכר גלידה1 גביע סוכר גלידה
4
מניחים שכבת עוגה סופית על גבי. כפור מחוץ לעוגה עם שאריות ציפוי.
מרכיבים שתצטרך
1 גביע סוכר גלידה1 גביע סוכר גלידה
5
עוגת חלבית למעלה עם אוכמניות וקוקוס מגורר ומגישים עם רוטב אוכמניות.
מרכיבים שתצטרך
קוקוס מגוררקוקוס מגורר
חבילה אחת (8 אונקיות) גבינת שמנת, חתוכה לקוביות בגודל 1 אינץ'חבילה אחת (8 אונקיות) גבינת שמנת, חתוכה לקוביות בגודל 1 אינץ'
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
6
מערבבים את כל החומרים בסיר.
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
7
מבשלים ומערבבים על חום בינוני במשך 3 עד 6 דקות או עד ג ' לי הוא מומס רוטב מעובה.
מרכיבים שתצטרך
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)

מרכיבים

4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאוכמניות קפואותאוכמניות קפואות12ריבס, קצוץ טרי או קפואאוכמניות טריותאוכמניות טריות0ג'לי אוכמניותג'לי אוכמניות796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקצ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקוקוס מגוררקוקוס מגורר3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקוקוס מגוררקוקוס מגורר11 קילו קישואים,תמצית קוקוסתמצית קוקוס21 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.תמצית קוקוסתמצית קוקוס1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)עמילן תירסעמילן תירס2966 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמיץ חמוציות לבןמיץ חמוציות לבן3ביציםביצים1קילוגרםציפוי לבן רך (מומלץ: בטי קרוקר)ציפוי לבן רך (מומלץ: בטי קרוקר)397אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)חלב קוקוס קל (מומלץ: מטבח תאילנדי)חלב קוקוס קל (מומלץ: מטבח תאילנדי)1כתום, מקונןכתום, מקונן85אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)תיבת מגניב n 'לשרת פודינג טפיוקה (מומלץ: ג' לי)תיבת מגניב n 'לשרת פודינג טפיוקה (מומלץ: ג' לי)517אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)תיבת וניל עוגת לערבב (מומלץ: בטי קרוקר)תיבת וניל עוגת לערבב (מומלץ: בטי קרוקר)796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקוודקה אוכמניות (מומלץ: סטולי)וודקה אוכמניות (מומלץ: סטולי)
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
עוגיות כריך סוכר פסחא
סיבוב 2 -כיסי פיתה של קבוב בקר
מיני בורגרים יווניים
כופתאות תפוחים
נקניקית ארוחת בוקר ארנבת
רוטב ספגטי סודי
גבינה בול גובלין
תבשיל עוף בקארי וגריסים